לרגל יום האהבה - קינוח מפנק ,רומנטי ומלא אהבה שהכי כיף לחלוק:
עוגת שוקולד בכוס
מומלץ לאכול בשניים
לרגל
יום האהבה הקרב ובא, חברת הרבלייף מציעה מתכון למנת
קינוח מפנקת ורומנטית שמומלץ לאכול בשניים: עוגת שוקולד בכוס מועשרת בחלבון !
עוגת שוקולד בכוס:
רכיבים
( לכוס
אחת- מנה
אישית/ זוגית):
2 כפות מדידה אבקת שייק פורמולה 1 בטעם שוקולד של הרבלייף
1
כף מדידה אבקת חלבון של הרבלייף
4-7כפות
של
חלב דל שומן / חלב שקדים / סויה
1 ביצה
אופן ההכנה:
1. לערבב את הביצה ואת הנוזלים בכוס קפה גדולה.
2. להוסיף את הפורמולה 1 ואבקת החלבון, לערבב עד לקבלת מרקם אחיד .
3. לשים במיקרוגל על עוצמה גבוהה במשך 2.5 דקות ולהשאיר עוד דקה במיקרוגל להתקררות.
4. אפשר להגיש עם פירות מלמעלה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה