אפליקציית Google Arts & Culture בשיתוף עם מכון היוגה של מומבאי השיקה היום (שישי) את סיפורי יוגה, פרויקט מיוחד לרגל יום היוגה הבינלאומי הכולל מידע רב על ההיסטוריה והתרגול של הפילוסופיה הרוחנית ההודית.
הפרויקט מאפשר לחובבי היוגה ולאלו שעוד לא הספיקו לגלות אותה, לצאת למסע בהיסטוריה של שיטת התרגול, וליהנות מהסברים מקיפים וחווייתיים על ההיסטוריה, התרבות והמדע שעומדים מאחוריה.
הידעתם כי על נשים נאסר לתרגל יוגה? הפרויקט מציג את שירמטי סיטה דבי יוגנדרה, האשה הראשונה שהגיעה למעמד גורו ליוגה ופיתחה תנוחות המותאמות לפיזיולוגיה הנשית.
כתבים הודיים עתיקים בשם ריגבדה (Rigveda) סיפקו ליוגה מספר משמעויות: ״השגת הבלתי מושג״, רתימה וחיבור. התערוכה הדיגיטלית מהי יוגה מסבירה את המשמעויות השונות.
הפרויקט מציג גם שיעור מיוחד עם הגורו סוואמי סיבנאנדה על חמשת העקרונות של התרגול: נשימה, הירגעות, תזונה מותאמת וחשיבה חיובית ומדיטציה.
העדויות הראשונות לתרגול יוגה מתוארכות למאה השישית לפני הספירה. קחו חלק בסיור וירטואלי במוזיאון היוגה הקלאסית.
ישנן תנוחות רבות לתרגול יוגה. כנסו ל-Google Arts and Culture על מנת ליהנות מסיורים וירטואליים בבתי ספר ליוגה בהודו.
תמונות זמינות כאן ומשוחררות מזכויות יוצרים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה